Amar no es mirarse el uno al otro sino mirar juntos en la misma dirección.
Antoine de Sant Exupéry (autor de El Principito)

martes, 29 de mayo de 2018

JMª Contreras: "Comunicación en el Matrimonio- cómo evitar el desgaste"

El pasado 16 de mayo tuvo lugar en el colegio de mis hijos una conferencia interesantísima a cargo de Jose María Contreras, consultor en formación de directivos y RRHH y experto en automotivación personal.

Fuente: Facebook Canigó

El temazo fue sobre "La Comunicación Matrimonial y cómo evitar el desgaste".

Para empezar nos explicó la necesidad de formación, esencial para evitar el desgaste.
Nadie nace sabiendo y es bueno refrescarse con ideas nuevas para poner nueva ilusión. 

Después dio paso a hablarnos sobre fidelidad.

Antes de 1960, el hombre era el que trabajaba. A partir de esa fecha se incorpora la mujer al trabajo, y por tanto habrá que cuidar otras cosas; como es el trato con el sexo opuesto.

Algunos trucos para vivir la fidelidad:

Hay que saber que ésta empieza en ese café, a veces, que se presta, con un compañero/a de trabajo. Seguramente el café sea de trabajo pero cuidar esos detalles no está de menos. Pues cuando se comparten emociones y deseos aparece el deseo.

Es bueno que en las conversaciones en el trabajo salga el cónyuge. 

En las redes sociales también debe vivirse la fidelidad: buscar en Facebook qué hace mi antiguo/a novio/a, etc. Puede ser simple curiosidad, pero es en pequeños detalles que se cuida esta virtud.

Lo mismo ocurre con el whatsapp, etc.: nuestro cónyuge debería poder enterarse de todo. "¿Todo? Excepto aquello que pueda desunir a la pareja"- indica nuestro experto.

Existen 3 justificaciones del divorcio:
1) "No puedo perder el último tren de mi vida"
2) "No puedo hacer comedia"
3) "El desgaste"

¿Qué es el desgaste?

El desgaste son cosas pequeñas que deberían ocurrir y no ocurren. Pequeños detalles de la vida cotidiana que dejamos pasar.

Uno se casa no para ser feliz sino para hacer feliz al otro. Y es en esos detalles "que no ocurren en los que se demuestra el amor de cada día".

¿Y por qué aparece el desgaste? Si nos casamos con tanta ilusión...

Según Contreras, el desgaste viene por cuestión de:
- Carácter
- Creencias

- El mal carácter aumenta cuando nuestro estado de ánimo baja. Las cosas que se dicen en este estado se clavan en el corazón.

"Cuando se discute, pensar que estoy ante una persona con la que me tengo que conciliar"- precisa Contreras. Es importante el perdón: "no saber pedir perdón es que no se sabe querer".

- Y las creencias; que no tratan en este caso, del creer en Dios. Es el hacer las cosas de una determinada forma y, sin embargo, el otro, las haría de otra forma.

Otro tema a tener en cuenta es la sexualidad.

"Dar ternura sin necesidad de relaciones", indica Contreras. Ese beso al llegar a casa, pasear de la mano, etc.

Para que el sexo vaya bien tiene que ir bien el Matrimonio. No al revés.

El sexo no es lo más importante, pero vivirlo mal se puede cargar el matrimonio.

"No hacer/ pedir al otro lo que no le gusta"- comenta Contreras.

Un tema relacionado y que se encuentra en verdadero auge, por culpa en parte a su facilidad de acceso, es la pornografía: parece que es más cosa de hombres pero ya hay cerca de un 33% de mujeres enganchadas a la llamada "pornografía escrita": 50 sombras, etc.

Existen 3 heridas que hacen daño al matrimonio y, por ende, provocan desgaste:

- Separación sexo de procreación. Poner "trabas" artificiales para evitar un embarazo: anticonceptivos, operarse, etc.
O incluso "trabas" naturales cuando no existe una razón de peso: enfermedad física o psíquica de los progenitores, distanciamiento de un recién embarazo, problemas económicos , etc.

- Separación de matrimonio y amor. Hacerlo porque "toca" o no hacerlo porque "no toca".

- Separación de sexo y amor. No cuidar ese momento íntimo y hacerlo de forma mecánica, sin la ternura de los preliminares, etc.

Contreras nos habla, antes de finalizar, del conocido método de planificación familiar: los Métodos naturales o Billings.

"¿Por qué van bien estos métodos? Porque cuando "sí se puede", las relaciones se disfrutan más. Unen más a la pareja"- aclara nuestro experto.

Y hasta aquí el post de hoy. Espero os haya resultado útil. 

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